Une approche de la nutrition qui prend en compte la personne dans sa globalité.

Diététicienne Nutritionniste, je vous propose bien plus qu’un simple suivi alimentaire : un accompagnement personnalisé qui prend en compte votre alimentation, votre quotidien, vos émotions et votre relation à votre corps.

Je vous accueille au Pôle médical de Givet, à l’Hôpital de Fumay ainsi qu’au Centre de santé de Revin. J’interviens également dans le cadre de partenariats avec la Ligue contre le cancer des Ardennes et Ardennes Endométriose.

Mon approche s’appuie notamment sur la psycho-nutrition, avec une attention particulière portée à la relation que vous entretenez avec l’alimentation. Car manger ne répond pas uniquement à un besoin physiologique : nos comportements alimentaires peuvent aussi être influencés par nos émotions, notre histoire, nos habitudes et notre environnement.

Ici, pas de régime strict, pas d’interdits systématiques et surtout pas de jugement.

Ensemble, nous cherchons à comprendre ce qui peut freiner votre évolution, à identifier les difficultés rencontrées et à mettre en place des stratégies concrètes, réalistes et durables, adaptées à votre vie et à vos besoins.

Je vous accompagne également avec de nombreux supports pratiques que j’ai conçus pour mes patients, ainsi que des idées de repas, des recettes simples et des outils pour vous aider à mettre en pratique les conseils au quotidien.

Mon rôle n’est pas de vous imposer une alimentation parfaite, mais de vous guider, vous donner les clés et vous aider à retrouver confiance dans vos choix alimentaires.

L’objectif est de vous permettre de prendre soin de votre santé tout en conservant le plaisir de manger, sans culpabilité et sans entrer dans le cercle des régimes restrictifs.

Parce que vos comportements alimentaires ont une histoire et un sens. Les comprendre permet souvent de mieux les faire évoluer.

x les comprendre pour avancer avec plus de sérénité.